شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
برچسب: کتل بل
نامه که به تاریخ دوم شهریور سال جاری ابلاغ شده... در قالب فدراسیون از تاریخ ابلاغ این نامه تمامی انجمن... بادی بلید و وسایل ارتعاشی گروه کتل بل گروه جیمستیک...
کد خبر: ۳۲۲۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


کتل بل که یک وزنه شبیه به یک توپ دسته... دارمی باشد تاریخچه آن به روسیه برمیگردد جنس کتل بل...
ناطقان حتماً شما هم تابحال دمبل های به صورت گوی... کتل بل هستند وزنه کتل بل یا دمبل روسی برعکس... دمبل های معمولی در وسط گوی متمرکز است و نسبت... به دمبل به شما حس کاملا متفاوتی می دهد کتل...
کد خبر: ۲۵۴۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


کتل بل که یک وزنه شبیه به یک توپ دسته... دارمی باشد تاریخچه آن به روسیه برمیگردد جنس کتل بل...
ناطقان حتماً شما هم تابحال دمبل های به صورت گوی... کتل بل هستند وزنه کتل بل یا دمبل روسی برعکس... دمبل های معمولی در وسط گوی متمرکز است و نسبت... به دمبل به شما حس کاملا متفاوتی می دهد کتل...
کد خبر: ۲۴۹۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


وسیله ای ساده مانند یک طناب یا یک دمبل انجام... برای به چالش کشیدن هرچه بیشتر خود دمبل هایی سبک... نگه داشتن یک وزنه - کتل بل یا دمبل -... دهند بلکه به ماهیچه سازی و تقویت آنها در دست...
کد خبر: ۲۰۱۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


در حالی که یک کتل بل در دست دارید انجام... به زانوها فشار وارد نشود توجه کنید که کتل بل... کنید دو دمبل در دست ها نگه دارید و آنها... را بالای شانه نگه دارید در حالی که دو دمبل...
کد خبر: ۱۷۰۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰


فاصله دهید یک کابل ورزشی را در دست نگه دارید... با دو دست این کابل را به سمت سینه بکشید... صاف شوند هنگامی که کابل را به سمت بدن می... یک وزنه کتل بل نگه داریم کمر را صاف نگه...
کد خبر: ۷۶۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۶


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه